diario personale
9km di Running salendo Via Orazio fin su a via Manzoni
Un bel giretto per aumentare la massa muscolare di addominali e glutei nel giro di 24 ore. Per farlo è semplice, basta spingere un...
Alla scoperta dell’Oasi Naturalistica del Monte Nuovo
Ne ho sempre sentito parlare ma non c'ero mai stato. Il Monte Nuovo a Napoli mi ha sempre colpito ed affascinatoperchè gli anziani...
Riso Integrale, Lenticchie Decorticate, Broccoli E Zucca Olio Evo
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ricetta: riso basmati, fagiolini lessi, zucca arrostita, tonno
tratto dalla pagina della dott.ssa Martina Vecchiarini Biologa Nutrizionista
In volo da Napoli a New York passando per Dublino
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Varsavia, scoprirla perdendosi tra le meravigliose strade e ciò che ancora oggi fa tanto male.
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Quando cantai “Meglio senza di te” a Non Solo Cantautori
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